“Saya Tak Makan Nasi Dah 9 Tahun” – Syamim Farid

Pelakon dan pengacara Che Puan Syamim Farid mend3dahkan sudah hampir sembilan tahun dia tidak makan nasi.

Syamim memberitahu perkara itu sewaktu mengadakan sesi soal jawab bersama peminat di ruangan Instagram Stories miliknya.

Selain nasi, Syamim akui dirinya juga tidak mengambil ayam serta daging kerana ingin menjaga kesihatannya.

“Saya tak makan nasi dah 9 tahun. Ayam, daging, makanan berminyak dan gula juga saya p@ntang.

“Satu perkara tentang saya, bila saya dah mula sesuatu, saya akan buat betul-betul.

“Disiplin diri. ‘No cheat day.’ Nak berhenti makan sesuatu tu memang susah.

“Tapi fikir tentang diri sendiri, awak jaga diri, jaga makan, bukan untuk orang lain.

“Untuk diri sendiri. Kalau sayang diri, makan makanan berkhasiat,” tulisnya.

Dalam pada itu, pelakon drama Cinta Tiada Ganti ini turut berkongsi sebab dia berhenti daripada mengambil makanan rutln itu.

“Saya terima banyak soalan bagaimana saya t@han tak makan nasi.

“Jujurnya, masa awal nak mula memang susah, tapi bila dah lama dah rasa biasa sangat sampai nampak nasi pun dah tak ada selera.

“Bila you dah mula ‘workout’ dan dah mula bina ot0t, terutamanya ABS, awak akan jaga makan sebab akan rasa rvgi bila tak makan makanan berkhasiat.

“Saya tak g3mar sangat perasaan lepas makan nasi. Selalunya mesti akan rasa kembvng, rasa pervt tu penuh dan terlalu kenyang.

“Saya ganti nasi dengan couscous, quinoa dan salad.

“Kenyang ke? Alhamdulillah kenyang. Saya makan sayur, saya masih ambik ambik protein dari ikan dan juga saya ada ambik makanan tambahan dari d0ktor.

“Apa yang saya makan setiap hari adalah salad, ikan salmon, makanan laut dan buah-buahan.

“Kalau nak makan makanan berat, saya akan ambik pasta selalunya Aglio Olio yang dimasak dengan minyak zaitun.

“Bihun dan mee masih makan tapi keesokkannya tu saya akan pergi gimn@sium,” jawabnya lagi.

Syamim dan suami, Tengku Ezrique Ezzuddean Tengku Ardy Esfandiari mendirikan rumah tangga pada 19 Mac 2016.

Sumber: gempak

 

Facebook Comments

Be the first to comment on "“Saya Tak Makan Nasi Dah 9 Tahun” – Syamim Farid"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*